Des nouvelles de ma santé mentale

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Arrivée à cette période de l'année, à deux mois de l'hiver en fait, quand les jours semblent raccourcir à vitesse grand V, que les vents s'emparent de tout sans vraiment prévenir, que la beauté majestueuse de la nature semble décliner un peu plus chaque fois qu'on l'admire en passant trop vite, si je n'y prends pas garde, la dépression dite saisonnière va se saisir de moi. 

Je n'ai pas besoin d'elle par dessus le marché, vous vous en douterez.

Difficile de faire beaucoup de marche à pied et pourtant j'essaye à chaque fois qu'il y en a l'occasion. 

Je fais le plein de vitamines, je m'hydrate à fond les ballons et je pratique la méthode coué. 

Comme aurait dit mon auteur favori, jusque là, tout va bien. 

Billet original sur Un jour @ la fois

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